דן נייגר
למה אני שוב באותו מקום, עם אותה בעיה שחוזרת שוב ושוב, בצורות שונות?
זו שאלה מטרידה. לפעמים הבעיה גורמת סבל ופוגעת באיכות החיים, ולא תמיד קל לדעת מאיפה מתחילים.
בטיפול נפשי אנחנו מתעכבים דווקא שם, על מה שנאמר, על מה שנשמט ועל המקומות שבהם המילים נעצרות או חוזרות על עצמן. משם מתחיל תהליך של עיבוד ושינוי.
מי אני
שמי דן נייגר. אני מטפל בפסיכותרפיה פסיכואנליטית בהכשרה, ביבליותרפיסט ומדריך מוסמך.
העבודה שלי נטועה באומנות המילה, המדוברת והכתובה. היא נשענת על החיבור בין שיחה, כתיבה וקריאה כדרך להבין עולמות פנימיים ולבנות משמעות.
הקליניקה שלי בגבעתיים, סמוך לדרך השלום בתל אביב. ניתן לקיים גם טיפול אונליין בווידאו.
הגישה הטיפולית
לפעמים מגיעים לטיפול עם סיפור שכבר סופר פעמים רבות. הפעם משהו קטן משתנה. מילה אחרת, שתיקה קצרה, היסוס. רגעים כאלה הם המקום שבו מתחילה להופיע הבנה חדשה.
העבודה הטיפולית אינה ממהרת לפרש או לפתור. היא מנסה להישאר עם מה שמופיע, גם כאשר הדבר אינו נוח.
בעבודה שלי, שינוי נפשי אינו רק תוצר של טכניקה, אלא של קשר טיפולי מתמשך המאפשר להיות ולחשוב יחד על מה שחוזר ולהבין אותו לעומק.
בתוך התהליך הזה, ולפי הצורך האישי של כל אדם, אני משלב גם כלים מגישת CBT.
ביבליותרפיה
ביבליותרפיה היא מקצוע הבסיס שלי, ומתוכה התפתחה העבודה שלי בפסיכותרפיה פסיכואנליטית.
מפגש עם כתיבה או עם טקסט יכול לפתוח מרחב שאליו השיחה לבדה אינה תמיד מגיעה. יש מטופלות ומטופלים שכותבים במהלך השעה הטיפולית עצמה, ויש כאלה שכותבים בין מפגש למפגש. לאחר מכן אנו קוראים יחד את הדברים שנכתבו, והטקסט נעשה דרך נוספת שבה משהו מן הלא־מודע יכול לקבל ביטוי ולעבור עיבוד.
לצד הכתיבה, לעיתים אני מציע שיר, סיפור או קטע ספרותי, בהתאם למה שעולה בטיפול. השיחה על דמויות ומצבים בטקסט יכולה לאפשר ביטוי של רגשות וחוויות אישיות באופן עקיף ורך. דרך מה שהטקסט מעורר, אנו יכולים להתקרב יחד גם לדברים שעדיין קשה לומר ישירות.
למי הטיפול מתאים
הטיפול מיועד למבוגרות ולמבוגרים המבקשים תהליך מתמשך ומעמיק.
אני מטפל גם במתבגרות ובמתבגרים בגילי חטיבה ותיכון. למידע על טיפול במתבגרים
אני מטפל גם בילדות ובילדים בגיל הרך, בגן ובבית הספר היסודי. למידע על טיפול בילדים
הטיפול מתאים במיוחד לאלה שמוצאים את עצמם חוזרים שוב ושוב לאותם מקומות קשים, ביחסים, בעבודה או בתחושה כלפי עצמם, ואינם מבינים מדוע.
אנשים פונים בתקופות של חרדה, דיכאון או משבר חיים, סביב קשיים ביחסים ובזוגיות, או מתוך תחושה מתמשכת של תקיעות.
פונים גם הורים המבקשים להבין טוב יותר את עצמם בתוך חוויית ההורות, ולא רק את הילד/ה שלהם.
למי הטיפול פחות מתאים
מי שמחפש/ת פתרון מהיר, הנחיה ישירה או התערבות קצרה וממוקדת, ימצא/תמצא כנראה מסגרת מתאימה יותר. אלו גישות לגיטימיות, אך אינן מה שאני מציע כאן. העבודה כאן נשענת על קשר טיפולי מתמשך ועל התבוננות לאורך זמן.
במצב של סכנה מיידית, יש לפנות למד"א 101, למשטרה 100 לפי הצורך, או לחדר מיון, ולא להמתין למענה דרך האתר.
הדרכה למטפלים
אני מדריך מטפלים מוסמך, ומציע הדרכה למטפלים ולסטודנטים לטיפול מכל מקצועות בריאות הנפש. ההדרכה מתקיימת במתכונת פרטנית או קבוצתית, בקליניקה בגבעתיים וגם אונליין.
בהדרכה נחשוב יחד על המפגש הטיפולי, על מה שמתעורר בו ועל הדרכים להבין אותו לעומק.
השכלה והכשרה
- מטפל בפסיכותרפיה פסיכואנליטית בהכשרההחברה הפסיכואנליטית בישראל
- מטפל באמצעות ביבליותרפיההמכללה האקדמית לחינוך ע״ש דוד ילין, ירושלים
- חינוך וטיפול באמצעות אומנותתעודת הוראה בהתמחות, המכללה האקדמית לחינוך ע״ש דוד ילין, ירושלים
- מדריך מטפלים מוסמךמטעם יה״ת – האגודה לטיפול באמצעות אומנויות בישראל, מס׳ 7946
- הטיפול במשחק בעבודה עם ילדיםתוכנית לימודים שנתית, מרכז הלימודים של החברה הפסיכואנליטית בישראל
- SEE FAR CBTהשתלמות במודל רב ממדי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בפוסט טראומה ובהפרעות חרדה, פרופ׳ מולי להד ומר מיקי דורון
- M.A. בספרות כללית והשוואתית, ותעודת הוראההאוניברסיטה העברית בירושלים
- B.A. בספרות כללית והשוואתית ובפילוסופיההאוניברסיטה העברית בירושלים
הוקרה מקצועית ופעילות בקהילה
במהלך השנים פעלתי במסגרות טיפוליות, חינוכיות ומקצועיות שונות. להלן מכתבי הוקרה שניתנו על פעילות זו. ניתן לפתוח כל אחד מהם.
פרסום מקצועי
נייגר, ד. (2020). אני מרגיש – מוחי כותב: כתיבה אקספרסיבית ככלי לריפוי הנפש. פסיכולוגיה עברית.
בואו נדבר
ניתן לפנות אליי לשיחת היכרות טלפונית קצרה, ללא התחייבות. לפעמים מספיקה שיחה אחת כדי להבין אם זהו הכיוון הנכון.